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jours
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secondes

 ➡️  Mon programme à la maison :

Je propose un programme axé sur la prise de muscle à la maison. C'est un programme parfait pour ceux qui n'ont pas accès à une salle de sport.


Ce programme est parfait pour continuer à s'entraîner même sans aucun matos.


Contenu du programme :


 👉 Explications claire et précises


 👉 5 séances par semaines


 👉 Programme que tu pourras recommencer


 👉 PARFAIT pour les débutants et ceux qui n'ont pas accès à une salle de sport


 👉 Réponses à tes questions sur le programme en 48h

 ➡️  Objectif Powermass :

- Je t'apprends à créer ton entraînement de A à Z

Reçois un accès privé à ma nouvelle formation dans laquelle je t'explique toute ma méthodologie d'entraînement et te donne accès à un espace de discussion privé. 


Contenu de la formation :

  

👉2 à 3 vidéos de formations par semaines où je t'expliquerais de A à Z ma méthodologie.


👉1 Live par semaine où je répondrais à vos questions.


👉Un espace de discussion avec les autres membres pour se motiver à tout donner ensemble.


👉2 programmes de Musculation Offerts.


👉 Et bien plus encore...


 ➡️  Mon coaching privé :

- Je te dis exactement quoi faire et toi, tu appliques


Je propose 2 offres de coaching différentes.


Le coaching PREMIUM est limité en termes de places. 

Parce qu'il s'agit de te suivre personnellement jour après jour, progrès après progrès.


Et ceux, autant sur le plan entraînement que nutrition.


C'est d'ailleurs sans aucun doûtes LA meilleure offre de coaching Français.


Le programme personnalisé, lui, contient un entraînement et un cycle 100% adapté à toi.


Ce programme dure 3 mois. (et tu peux le répéter)

 ➡️  Mes programmes à la salle :

- Tu regardes le programme et tu appliques dès aujourd'hui sans réfléchir

Je propose 2 programmes différents, un axé sur la prise de muscle et un axé sur la prise de force. Ce sont des programmes parfait pour les débutants qui ne savent pas par où commencer.


Car au début, il n'est pas utile de tout adapter à soi, il faut déjà construire des fondations solide ! 


Et ces programmes est exactement ce qu'il faut pour construire ses fondations.


Contenu par programme :


 👉 4 séances détaillées par semaines


 👉 Cycle de progression détaillé pendant 8 semaines


 👉 Programme que tu pourras recommencer


 👉 PARFAIT pour les débutants 


 👉 Réponses à tes questions sur le programme en 48h